בית בריאות-משפחה הפחית את הסיכון לסרטן הערמונית | בתים וגנים טובים יותר

הפחית את הסיכון לסרטן הערמונית | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

קומץ אגוזי מלך טעימים ופריכים עשויים לעזור לגברים להילחם בסרטן הערמונית, אומר פול דייויס, דוקטורט, חוקר תזונה מאוניברסיטת קליפורניה, דיוויס. במחקר החדש שלו דייוויס האכיל אגוזי מלך או שמן סויה בעכברים שתוכנתו לפתח סרטן הערמונית. עכברי האגוז פיתחו גידולי סרטן שהיו קטנים יותר ב -50 אחוזים וגדלו 30 אחוז לאט יותר מאשר עכברי שמן הסויה. "אגוזי מלך מכילים חבילה של תרכובות, כולל חומצות שומן אומגה 3, שמשתמשות זה בזה כדי לספק יתרונות בריאותיים", אומר דייוויס. "אני מצפה שהתוצאות שצפינו בעכברים שלנו ככל הנראה יימצאו גם אצל גברים כשנבדקו", הוא מוסיף.

בנוסף להגשת אגוזי מלך, דרכים אחרות לעזור לגבר שלך למנוע סרטן הערמונית כוללות:

  • כריתת בשר אדום ומוצרי חלב.
  • גידולו בפירות וירקות בצבעים מבריקים, כולל עגבניות ורימונים, הוכח גם כמפחית את הסיכון לסרטן הערמונית.
  • עידודו לנהל אורח חיים פעיל.
הפחית את הסיכון לסרטן הערמונית | בתים וגנים טובים יותר