בית מתכון לביבות בוטנים עם חמאת דבש | בתים וגנים טובים יותר

לביבות בוטנים עם חמאת דבש | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • בקערת ערבוב גדולה מערבבים יחד תערובת לביבות וסוכר. בקערה אחרת טורפים ביצה בקצף או מזלג; מקציפים חמאת בוטנים. מערבבים חלב ומים. הוסף תערובת ביצה לתערובת הלביבות בבת אחת. בוחשים רק עד לשילוב אך עדיין מעט גושיים.

  • לפנקייקים בגודל רגיל, שפכו בערך 1/4 כוס הבלילה על מחבת חמה או משומנת קלות או על מחבת כבדה. (השתמשו ב -1 עד 2 כפות לפנקייקים קטנים יותר.) מבשלים על אש בינונית עד שהלביבות שחומות זהובות, והפכו לבישול הצדדים השניים כאשר לפנקייקים יש משטחים מבעבעים וקצוות יבשים מעט.

  • עבור וופלים, שפכו 1 עד 1-1 / 4 כוסות בלילה על רשתות של אופה וופל משומן קלות. סגור במהירות את המכסה; אין לפתוח במהלך האפייה. אופים לפי הוראות היצרן. לאחר סיום הוופל השתמש במזלג כדי להרים אותו מהרשת. חוזרים על הפעולה עם הבלילה שנותרה.

  • בינתיים, עבור חמאת דבש, מערבבים יחד מרגרינה או חמאה ודבש. אם רוצים, מחממים עד להמסת המרגרינה. כפית או טפטוף מעל וופלים או לביבות. מכין פנקייקים 8 (3 אינץ ') או וופלים (8 ס"מ) (4 עד 6 מנות).

עובדות תזונה

למנה: 459 קלוריות, (7 גרם שומן רווי, 66 מ"ג כולסטרול, 661 מ"ג נתרן, 44 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 13 גרם חלבון.
לביבות בוטנים עם חמאת דבש | בתים וגנים טובים יותר