תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
אם משתמשים בצ'יפס אפוי אפוי, הכינו את השבבים ואופים אותם. הניחו בצד.
-
בקערה בינונית, שלבו ירקות מגורדים, עגבנייה, גבינת פרמזן, מלפפון, בצל סגול, בזיליקום, צלפים ושום. מפזרים חומץ, שמן, מלח ופלפל; לזרוק בעדינות כדי להתלבש. בואו לעמוד 15 עד 30 דקות כדי לאפשר לטעמים להתמזג.
-
להגשה, צ'יפס עליון עם תערובת ירקות. מסדרים על מגש הגשה. מבצע כ- 30 מנות.
טיפים
מכינים ואופים צ'יפס פיתות אפויות לפי הוראות; העבר למתלי תיל להתקרר. מניחים שבבים במיכל אטום. יש לאחסן בטמפרטורת החדר עד שבוע או להקפיא עד 3 חודשים. שבבי הפשרה מכוסים בטמפרטורת החדר.
עובדות תזונה
למנה: 24 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 57 מ"ג נתרן, 4 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 1 גרם חלבון.שבבי פיתה אפויים
רכיבים
הוראות
-
מחממים תנור לחום של 350 מעלות. חותכים סיבובים של פיתות לחצי אופקיות. מעילים קלות את דפנות הלחם החתוכות בעזרת תרסיס לבישול שאינו מקלות. מפזרים כל מחצית אבקת בצל, אבקת שום או פלפל שחור גרוס. חותכים כל מחצית לשישה טריזים. מורחים מחצית מהטווחים בתבנית בגודל 15X10X1 אינץ '. אופים 10 עד 12 דקות או עד לקבלת פריכות. חזור על הפעולה עם יתרת הווידים.
