תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
מחממים תנור לחום של 300 מעלות. מרפדים תבנית בגודל 15X10X1 אינץ 'עם נייר קלף או נייר כסף. משמנים נייר כסף, אם משתמשים. הניחו את התבנית בצד. בשקית ניילון גדולה שאפשר לסגירה, שלב סוכר, קינמון, מלח, תבלינים, ג'ינג'ר וציפורן; להניח בצד.
-
בקערה טורפים יחד חלבוני ביצה, מים ותמצית תפוז. הוסף אגוזי לוז; לזרוק בעדינות כדי להתלבש. מעבירים אגוזים למסננת גדולה ונותנים להתנקז למשך 2 דקות.
-
מוסיפים תערובת אגוזי לוז סחוטים. שקית חותם; לנער למעיל. מורחים אגוזי לוז בשכבה אחידה בתבנית המוכנה. אופים 20 דקות. מורחים אגוזים על דף גדול של נייר שעווה; מגניב. העבירו אגוזים לשקיות מתנה; חותם.
מתנה!
מלא שקית ניילון בצורת חרוט עם כוס אחת מהאגוזים. קשרו את החלק העליון של השקית עם סרט צרוף. סיים את החבילה עם סרט נוסף שקוף דרך פתית שלג או מבטא אחר.
עובדות תזונה
למנה: 159 קלוריות, (1 גרם שומן רווי, 2 גרם שומן רב בלתי רווי, 9 גרם שומן חד בלתי רווי), 0 מ"ג כולסטרול, 122 מ"ג נתרן, 11 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 8 גרם סוכר, 3 גרם חלבון.
