בית מתכון לשון עם שרימפס שום | בתים וגנים טובים יותר

לשון עם שרימפס שום | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • הפשיר שרימפס, אם קפוא. שוטפים שרימפס; טפיחה יבשה עם מגבות נייר. הניחו בצד.

  • עבור רסק שום, חתוך 1/2 אינץ 'את החלקים העליונים המחודדים של נורות השום. הסר את השכבות הנייר החיצוניות של השום. הניחו את שתי הנורות על חתיכת נייר כסף מרובעת. הביאו קצוות נייר כסף יחד ליצירת כיס. חותם. אופים שום בתנור בחום של 375 מעלות למשך 35 עד 40 דקות או עד שהוא רך מאוד. כשהוא מספיק קריר להתמודד, השתמש באצבעותיך כדי ללחוץ על עיסת שום מכל ציפורן. מועכים את עיסת הכף בעזרת כף או מזלג בכדי ליצור עיסה חלקה (יהיה עליך בערך 2-3 עד כפות). הניחו בצד.

  • מבשלים את הפסטה לפי הוראות החבילה. לנקז. מכסים לשמירה על חום.

  • בינתיים, בסיר גדול מבשלים פטריות ופלפל מתוק בשמן חם עד שהפלפל רך.

  • בקערה קטנה מערבבים יחד את רסק השום, מים, בזיליקום, קורנפלור, אורגנו, גרגרי בולון ופלפל שחור. מוסיפים לתערובת הפטריות בסיר. מבשלים ומערבבים עד שמסמיך ומבעבע. מוסיפים את השרימפס לתערובת הפטריות. מתבשלים, מכוסים, כשתי דקות או עד שהשרימפס אטומים. מערבבים עגבניות; חום דרך.

  • להגשה, כף את תערובת השרימפס על פסטה. מפזרים גבינת פרמזן. לזרוק לשלב. עושה 4 מנות.

עובדות תזונה

למנה: 357 קלוריות, (2 גרם שומן רווי, 126 מ"ג כולסטרול, 397 מ"ג נתרן, 49 גרם פחמימות, 6 גרם סיבים, 24 גרם חלבון.
לשון עם שרימפס שום | בתים וגנים טובים יותר