תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
בסיר 4- עד 5 ליטר לבשל מדבקות סיר או טורטליני לפי הוראות החבילה; לנקז. שוטפים בעדינות במים קרים; מסננים היטב ומניחים בצד.
-
בינתיים, לוויניגרט, מניחים 1-1 / 2 כוסות פירות יער בקערה זוטה גדולה. מרסקים עם מסהר; להקציף פנימה חומץ, ריבה, שמן, ג'ינג'ר ופלפל. מדבקות לסיר שכבה או טורטליני ותרד. פירות יער שנותרו ברבע או בפרוסה; שכבה על תרד. מקרר, מכוסה, עד שעה. להגשה, יש להוסיף עם צ'יפס מתובל. מכין 12 מנות צדדיות או 6 מנות עיקריות
טיפ למטבח:
אם תרצה, הפוך את הסלט לקערה גדולה יותר כדי לזרוק את החומרים יחד.
עובדות תזונה
למנה: 248 קלוריות, (2 גרם שומן רווי, 1 גרם שומן רב בלתי רווי, 6 גרם שומן חד בלתי רווי), 9 מ"ג כולסטרול, 358 מ"ג נתרן, 31 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 7 גרם סוכר, 6 גרם חלבון.צ'יפס מתובל
רכיבים
הוראות
-
מחממים תנור לחום של 350 מעלות. בקערה קטנה שלבו אבקת צ'ילי וסוכר חום; להניח בצד. אופים שבבי תפוחי אדמה בתבנית רדודה למשך 5 דקות. מוציאים מהתנור; מפזרים תערובת תבלינים.
