תוכן עניינים:
זה לא רק גברים שצריכים להתמודד עם שיער דליל. כאן מומחים שוקלים מה גורם לשפיכת הגדילים שלך, ובנוסף דנים בטיפולים הטובים והיעילים ביותר שיסייעו להילחם בבעיה מעורפלת זו.
מדוע השיער שלי נושר?
נתחיל עם היסודות. על קצה המזלג התשובה היא כל אחד משלל דברים שונים. אובדן שיער אצל נשים הוא מסובך, ומספר עצום של גורמים יכולים להופיע, אומר ביולוג השיער ד"ר דומיניק בורג, המדען הראשי של חברת Evolis Professional. שינויים הורמונליים הם מהנפוצים ביותר: "הורמונים מבצעים 'הוראה' מהגנים לתקוף את זקיקי השיער שמהם צומחת השיער", מסביר לארס ששות ', מייסד ומנהל מחקר ופיתוח של מרפאת השיער הארקליניקן. "בסופו של דבר זה גורם לזקיק להתכווץ, וכתוצאה מכך לשיער דק יותר בהדרגה."
אשראי את השינויים ההורמונליים בגין אובדן שיער לאחר לידה. כפי שיגידו לך נשים רבות שנולדו לך תינוק, ההשפעה שלאחר התינוקת הרצינית אינה בדיחה. נשירת שיער במהלך גיל המעבר ובגיל המעבר שכיחה אף היא. דיאטה - במיוחד דיאטת יו-יו ומחסור בחומרים מזינים - יכולה למלא תפקיד, מוסיף ד"ר בורג. וכך גם המילה האימתית של ה- S: לחץ. וכמו בכל דבר, גם הגנטיקה נכנסת לתמונה. אמנם הגיל לא עוזר לעניינים, אך זו אינה רק בעיה מזדקנת, מציין ד"ר בורג. נשירת שיער הינה בעיה הפוגעת בנשים בכל הגילאים.
מה קורה כשהשיער שלך נושר?
חשוב להבין תחילה את מחזור השיער, הכולל שלושה שלבים: שלב הצמיחה (אנאגן), שלב המעבר (קטגן) ושלב המנוחה (טלוגן). כאשר אחד מאובדן השיער שגורם לעיל, משבש את המחזור הזה, שלב הצמיחה מתקצר. "שלב אנאגן טוב נמשך שש עד שמונה שנים, בעוד שקצר יכול להיות קצר כמו שנה או שנתיים בלבד", מסביר ד"ר בורג. זו הסיבה, יחד עם אובדן שיער והשפכות בפועל, אורך השיער שלך יכול להיות גם אינדיקטור שמשהו קורה; אם לא נראה שאתה מצמיח את זה מעבר לכתפיך, משהו עלול לשבש את מחזור צמיחת השיער שלך, הוא אומר.
בסופו של דבר, מחזור זה נשלט על ידי הזקיקים על הראש. יש יותר מ -150, 000 כאלה, וכשמשהו (חשבו לחץ, שינויים הורמונליים, גיל) משליך אותם, זה משבש את האותות שהם שולחים לשיער שלך ואומר לו לצמוח, מסביר ד"ר ברג. ובעוד שאובדן שיער אצל גברים לעיתים קרובות מתחיל בראש הראש, נשירת שיער נשית בדרך כלל מתחילה במקדשים ובחלקה, אומרת סקות '. "תחילה זה מתחיל כמזעור שיער, שהוא הצטמצמות קווצות השיער. הוא רזה יותר, שקוף יותר, חלש יותר ואינו יכול לצמוח זמן רב. בדרך כלל אישה תבחין במקדשים שלה נסוגים ו / או שחלקה מתרחב, מכיוון שהשערות שצומחות שם פחות צפופות, "הוא מסביר.
מהם טיפולי אובדן השיער היעילים ביותר?
עכשיו לכמה חדשות טובות. ישנם המון סוגים של טיפולי נשירת שיער בחוץ, כולל אפשרויות ללא מרשם זול ונהלים ותרופות יקרים יותר במשרד. לכל אחד מהם יש את היתרונות והחסרונות שלו, מה שחשוב לשוחח עם רופא העור או הרופא שלך על מה שעלול לגרום לנשירת השיער שלך וכיצד לטפל בזה בצורה הטובה ביותר. ללא קשר למסלול הטיפול שתעברו, זהו מקרה אחד בו הסבלנות היא בהחלט סגולה. "באופן כללי אתה צריך לתת כל טיפול בנשירת שיער לפחות שלושה חודשים כדי לעבוד, " אומר דרמטולוג ניו-יורק, Dhaval Bhanusali, MD, שמוסיף שבדרך כלל תתחיל לראות תוצאות בכמה שלבים. ראשית, פחות שפיכה, שתבחין בהם כבר שישה שבועות לאחר תחילת פרוטוקול טיפול, הוא אומר. לאחר מכן תתחיל לראות שערות תינוק קטנטנות וחדשות צצות, ולבסוף, תבחין בשיפור בפועל.
להלן מספר טיפולי אובדן שיער המומחים מסכימים כי הם היעילים ביותר.
מינוקסידיל
אחד מטיפולי אובדן השערה המקומי ביותר שנבדקו היטב, תרופה זו שימשה בתחילה כתרופת לחץ דם שבמקרה הגיעה עם תופעת הלוואי של גרימת צמיחת שיער מוגזמת. זה זמין ללא מרשם ריכוז בשני וחמישה אחוז. ד"ר בהנואלי אומר שאתה יכול להשתמש בריכוז הנמוך יותר פעמיים ביום או בריכוז הגבוה יותר פעם ביום. נקודת ההדבקה היחידה עם מינוקסידיל היא שאתה צריך להמשיך להשתמש בו כדי לשמור על ההשפעות. לכן, ברגע שתתחיל וזה יעבוד, כנראה שאתה לא רוצה להפסיק.
טיפולים אקטואליים אחרים
בעוד מינוקסידיל עשוי להיות הידוע ביותר, ישנם המון אחרים, זמינים ללא מרשם רופא וגם מרשם רופא. Evolis הוא מגוון מוצרים חדש (כולל שמפו לנשירת שיער, טיפולי מרכך וקרקפת) העובד על ידי חסימת ה- FG5, חלבון הידוע כגורם איתותים המקצרים את שלב האגן (הצמיחה) של השיער. לעתים קרובות רופאים רושמים ספירונולקטון; ניתן להשתמש בתרופות דרך הפה הנפוצה לאקנה באופן מקומי או בעל-פה כדי לסייע בנשירת שיער. אפשרות מרשם נוספת היא HairStim, שילוב של מינוקסידיל, ספירונולקטון, בתוספת רכיבים אנטי דלקתיים ונוגדי חמצון כמו כורכום ורזברטרול, אומר ד"ר בהנואלי. בעלות של כ -60 דולר לחודש, זו אפשרות סבירה שמניבה תוצאות טובות, לדבריו.
תוספי תזונה
ויטמינים לאובדן שיער זוכים להרבה באזז. הרבה. המומחים שדיברנו איתם מסכימים כי למרות שהם עשויים להועיל במקרים בהם נשירת שיער נגרמת כתוצאה ממחסור תזונתי ספציפי, אין הרבה נתונים המגובים קלינית כדי להוכיח את יעילותם, רק במידה רבה הוכחות אנקדוטיות. ובכל זאת, הם לא יכולים להזיק (רק הקפד לבדוק את הרופא לפני נטילת רופא), אף כי ד"ר בהנואלי מציין כי לא רק הביוטין המוזז הוא אפשרות זו. ד"ר בורג מסכים, וציין גם ויטמין D וגם אבץ כחומרים תזונתיים חיוניים יותר שיסייעו במחזור צמיחת השיער. בשורה התחתונה: ויטמינים ותוספי מזון אינם תרופת נשירת שיער פלא, אך יתכן שיש להם כמה השפעות מועילות.
קשורים : האם ויטמינים גומי פועלים בעצם?
לייזרים
עם אופציות זמינות במשרד והן בכמה אפשרויות בבית, לייזרים הם טיפול שמאפשר לאובדן נשירת שיער. "אורך הגל של האור מגרה את המיטוכונדריה (מעצמת האנרגיה של התאים שלך) לבעוט את השיער לשלב הצמיחה", אומר ד"ר בורג. זוהי אפשרות טיפול יקרה וצריכה להיעשות בצורה נכונה ועם סוג הלייזר הנכון על מנת להניב כל סוג של תוצאות.
זריקות PRP
זריקות פלזמה עשירה בחלבונים (PRP) הן אפשרות יעילה נוספת, אם כי כביכול, פולשנית למדי, יקרה ודורשת זמן רב. הדם שלך נשאב ומסתובב בכדי להסיר את הטסיות, אשר מוזרקות אז לקרקפת. "ההזרקה גורמת לפגיעה מבוקרת באפידרמיס, הגורמת לתאים ליצור תאים חדשים", מסביר ד"ר בהנואלי. הפלזמה שמוזרקת מעוררת את התאים ליצור זקיקי שיער נוספים ומספקת את גורמי הצמיחה המקדמים צמיחת שיער, הוא מסביר. זכור כי תזדקק לשלושה עד ארבעה טיפולים ברווחים של ארבעה עד שישה שבועות זה מזה. המחיר משתנה בהתאם למקום מגוריך, אך ד"ר בהנואלי מציין כי כל טיפול יכול לעלות בין 750 ל -1, 000 דולר.
