תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
בקערה קטנה מועכים ביצים עם 1/4 כוס רוטב הגבינה הכחולה; מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. הניחו בצד.
-
מורחים 8 מפרוסות הטוסט ברוטב סלט. מסדרים בייקון על 4 מהפרוסות; עם עגבניה חתוכה.
-
מורחים את 4 פרוסות הטוסט הרגילות שנותרו בתערובת ביצים; למעלה בצל וחסה. מניחים טוסט אחד עם ביצה על כל טוסט עם גרגירי בייקון. מכניסים לנותר פרוסות טוסט פרוסות טוסט, מורחים לצד כלפי מטה. מאובטח עם בחירות עץ; עם עגבניות שרי. חותכים כל כריך לשניים בעזרת סכין חדה. מכינה 4 כריכים.
עובדות תזונה
למנה: 674 קלוריות, (11 גרם שומן רווי, 14 גרם שומן רב בלתי רווי, 12 גרם שומן חד בלתי רווי), 250 מ"ג כולסטרול, 1647 מ"ג נתרן, 51 גרם פחמימות, 4 גרם סיבים, 12 גרם סוכר, 27 גרם חלבון.
