בית מתכון קולורדו צ'ילי | בתים וגנים טובים יותר

קולורדו צ'ילי | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • חותכים אנצ'ו מיובש או פלפלים אדומים מיובשים בניו מקסיקו, ואם משתמשים, פלפלים צ'יפוטלה מיובשים. פלפלים פתוחים; מחק גבעולים וזרעים. חותכים פלפלים לחתיכות קטנות. הביאו מים לרתיחה; הסר מהאש. מוסיפים פלפלים ונותנים לעמוד 45 עד 60 דקות לריכוך. אל תנקזו.

  • בינתיים, במחבת גדולה מבשלים בצל, אורגנו ושום בשמן חם למשך 3 דקות. מסירים מהאש; להניח בצד.

  • מניחים מחצית מהפלפלים המיובשים הבלתי מסולקים (ופלפלי צ'יפוטלה משומרים, אם משתמשים) ומחצית העגבניות הקצוצות בקערת מעבד מזון או במיכל בלנדר. מכסים ומעבדים או מתערבבים עד לקבלת חלקות כמעט. מסננים דרך מסננת דקה להסרת עורות פלפל ועורות עגבניות וזרעים; השלך עורות וזרעים. יש לחזור על מיזוג ומסננים עם פלפלים ועגבניות שנותרו. מוסיפים תערובת מתוחה לתערובת הבצל במחבת יחד עם מלח וכמון.

  • מביאים לרתיחה. מנמיכים את החום ומבשלים על אש נמוכה, למשך 20 עד 25 דקות או לעקביות הרצויה. מגישים עם ראנצ'וס, huchos, enchiladas, tamales, או בשר בגריל ועופות. מכין כ -2 כוסות.

טיפים

כפית רוטב למיכל אחסון אטום. מכסים ומצננים עד שבוע.

עובדות תזונה

למנה: 17 קלוריות, (0.1 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 59 מ"ג נתרן, 3 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 0 גרם חלבון.
קולורדו צ'ילי | בתים וגנים טובים יותר