בית מתכון זרי דגנים | בתים וגנים טובים יותר

זרי דגנים | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • מרפדים גיליון עוגיות גדול עם נייר כסף או נייר שעווה; להניח בצד.

  • בקערת ערבוב גדולה שלבו קורנפלקס, מרשמלו, אגוזים, צימוקים ודובדבנים.

  • בסיר כבד בינוני כבד להמיס ציפוי סוכריות על אש נמוכה, תוך ערבוב לעיתים קרובות. שופכים ציפוי ממתקים מומס על תערובת הדגנים. מערבבים בעדינות עד שמצופים היטב.

  • זרוק את התערובת במידה של 1/4 כוס על גיליון העוגיות המוכן. משטחים מעט את התערובת ליצירת עיגולים ברוחב של כ- 2 סנטימטרים. בעזרת ידית כף עץ, צור חור של 3/4 אינץ 'במרכז כל עוגיה, ופזר את העוגיות לקוטר של כ- 3 אינץ'. כאשר קריר, מקשטים בקצפה, אם תרצה. מכינה כ -15 עוגיות.

טיפים

הניחו זרים במיכל אטום עם נייר שעווה בין שכבות. אוטמים ומאחסנים בטמפרטורת החדר עד 3 ימים.

עובדות תזונה

למנה: 234 קלוריות, (6 גרם שומן רווי, 1 מ"ג כולסטרול, 113 מ"ג נתרן, 33 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 3 גרם חלבון.
זרי דגנים | בתים וגנים טובים יותר