תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
מחממים מראש את הבשר. מסדרים פרוסות בצל אדום על תבנית בגודל 15X10x1 אינץ '. טפטפו 4 עד 5 סנטימטרים מהאש למשך 8 עד 10 דקות או עד שיהיה חרוך ורך, והסתובב פעם באמצע זמן הקלייה. כשהוא מספיק קריר להתמודד, הפרד את הבצל לטבעות, השליך את החלקים השחורים היבשים והגדולים.
-
בקערה בינונית משלבים בצל, מיץ אשכוליות, מיץ תפוזים, מיץ ליים, מלח, אורגנו, שום ופלפל. מכסים ומצננים לפחות שעתיים לפני ההגשה.
עובדות תזונה
למנה: 17 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 גרם שומן רב בלתי רווי, 0 גרם שומן חד בלתי רווי), 0 מ"ג כולסטרול, 261 מ"ג נתרן, 4 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 2 גרם סוכר, 0 גרם חלבון.
