בית מתכון ציר עוף בסיסי | בתים וגנים טובים יותר

ציר עוף בסיסי | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • במחבת צלייה רדודה גדולה מניחים חתיכות עוף, גזר ובצל. אופים, לא מכוסים, בתנור בחום של 450 מעלות למשך 30 דקות או עד שמשחים היטב, מסתובבים מדי פעם. מסננים שומן. בתנור או קומקום הולנדי בן 10 ליטר מניחים את העופות השחומים, הגזר והבצל. שופכים 1/2 כוס מים לתבנית צלייה, תוך ערבוב כדי לגרד חתיכות שחומות. שופכים את הנוזל הזה לתנור ההולנדי.

  • הוסף כרוב, סלרי, עגבניה, גרגירי פלפל, פטרוזיליה, עלה דפנה, מלח, טימין, שום ומים. מביאים לרתיחה; להפחית חום. כיסוי; מתבשלים במשך 5 שעות.

  • מסננים גזע על ידי מצקת אותו דרך מסננת מרופדת בשכבה של 1 או 2 שכבות של 100% כותנה. השלך בשר, ירקות ותיבול.

  • הבהיר מלאי, אם תרצה. כדי להבהיר, הפרדו ביצה, ריסקו ושמרו את הקליפה. מערבבים יחד 1/4 כוס מים קרים, את הביצה והקליפה הכתושה. הוסף למלאי; להביא לרתיחה. מסירים מהאש; תן למלאי לעמוד 5 דקות. מסננים שוב ציר מובהר דרך מסננת מרופדת בשכבה של שכבה או שתיים.

  • אם משתמשים במלאי בזמן חם, רזה שומן בעזרת כף מתכת. או, מלאי מצקת לתוך צנצנות ליטר או רביעיות או מיכלי מקפיא; מכסים ומצננים במהירות; כשהוא קר, הרם שומן בעזרת מזלג. ניתן לאחסן מלאי במקרר למשך 3 ימים, או במקפיא עד 6 חודשים. מכין כ 8 כוסות (8 מנות).

עובדות תזונה

למנה: 17 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 782 מ"ג נתרן, 0 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 3 גרם חלבון.
ציר עוף בסיסי | בתים וגנים טובים יותר