בית מתכון פסטה בזיליקום אבוקדו | בתים וגנים טובים יותר

פסטה בזיליקום אבוקדו | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה. לנקז.

  • בינתיים, בקערה גדולה משלבים את האבוקדו, הבייקון, הבזיליקום, מיץ הלימון, שמן הזית, השום, הפלפל והמלח. מוסיפים את הפסטה החמה וזורקים לשילוב. מעבירים לקערת הגשה. מפזרים גבינה. עושה 4 מנות.

עובדות תזונה

למנה: 491 קלוריות, (6 גרם שומן רווי, 3 גרם שומן רב בלתי רווי, 15 גרם שומן חד בלתי רווי), 18 מ"ג כולסטרול, 358 מ"ג נתרן, 50 גרם פחמימות, 6 גרם סיבים, 3 גרם סוכר, 15 גרם חלבון.
פסטה בזיליקום אבוקדו | בתים וגנים טובים יותר