כיצד לנהל שירותי טיפול למרחקים ארוכים בתים וגנים טובים יותר

כמומחית למשפחה ומטפלת ב- AARP, איימי גייר עשתה מפעל חיים מתוך לימוד כיצד לטפל בצורה הטובה ביותר באנשים יקרים ומזדקנים, כולל אלה שגרים במרחק; את מה שלמדה היא ביצעה בפועל. "הייתי מטפלת כל חיי הבוגרים, גם למרחקים ארוכים וגם לגור בהם", אומר גייר, מחבר הספרים הג'אגלינג החיים, העבודה והטיפול.

מה שהיא ומומחים אחרים מצאו הוא שהנושא של מתן טיפול למרחקים ארוכים עבור יקיריהם הוותיקים אינו מפלה על פי מין, גיל, מצב חברתי-כלכלי או קבוצה אתנית: 13 אחוז מבין 34.2 מיליון המטפלים המעניקים טיפול ללא תשלום לאנשים בני 50 ומעלה גרים 20 עד 60 דקות משם, ו -12 אחוזים גרים יותר משעה נסיעה משם, על פי הברית הלאומית למען הטיפול. ג'ו קלדוול, המועצה הארצית למנהל ההזדקנות של שירותים ארוכי טווח, תומכת במדיניות. "זה עדיין לרוב המקרה שבן משפחה יחיד יטיל על עצמו את עיקר משימות הטיפול, אך יותר ויותר אנו רואים שבני משפחה רבים חולקים משימות, במיוחד כאשר הם נפרדים מהיקרים להם."

לא משנה מה הפרמטרים של מצבך או עזרה רבה ככל שיהיה לך או שאין לך, ישנם צעדים שיעזרו להבטיח את הטיפול ואיכות החיים הטובים ביותר עבור אהובך למרחקים ארוכים. הנה מה שמומחים אומרים לעשות.

1. חפש דגלים אדומים.

ביקוריכם אצל אדם אהוב עשויים להתרחש שבועיים או פעמיים או שנה או איפשהו בין לבין, אך לא משנה באיזו תדירות אתם רואים אותם חיוני לחפש שלושה דברים, אומר גויייר: בטיחות, בריאות ואיכות חיים. הדרך לעשות זאת היא להתבונן בשינויים באיך שאהבך ואיך שהם עכשיו. "האם הם כבר לא מבשלים, או אוכלים הרבה אוכל מהיר? האם הדואר נערם והאם הם לא מסוגלים לנהל את ענייניהם? האם הבית לא נקי? האם הטיפול האישי שלהם התדרדר? האם החצר מבולגנת, או שנשרפים שם? -נורות על גרם מדרגות כי הם לא יכולים להגיע אליהם? " גייר אומר. סע גם עם קרובי משפחתך וחפש שקעים ברכב או רמזי תנועה שהוחמצו.

2. לדבר מוקדם ולדבר לעתים קרובות.

העצמאות ואיכות החיים תלויים לעתים קרובות זה בזה, ואף אחד לא רוצה שאף אחד מהם יילקח, אומר גייר. לכן חשוב לגשת לכל שיחות סיעודיות ברגישות, חמלה והבנה. "התחל עם דוגמאות - 'אני רואה שאתה לא יכול לעמוד בקצב של החצר, אז איך נוכל להתייחס אליו?' - או אנקדוטות - 'יש לי חבר שההורה שלו היה בעיה, ואם זה היה קורה, מה היית עושה רוצה? '"אומר גייר.

זה לא חייב להיות אתה שיוזם את השיחה; יכול להיות שזה רופא או חבר מהימן, או קרוב משפחה אחר. אבל עשו שיעורי בית לפני הזמן - אפשרויות תחבורה, למשל, אם אדם אהוב כבר לא מסוגל לנהוג. "תזכיר להם שאתה לא אומר להם מה לעשות, ודיבר על מה שיקרה כאשר הרבה לפני שזה יקרה אי פעם", אומר גייר. "הזכירו להם שכל מה שאתה עושה מונע על ידי אהבה, ושאתה רוצה שיהיו בטוחים ומאושרים, ועצמאיים ככל האפשר ככל שיהיו."

3. להבין את הניטור למרחקים ארוכים.

האתגר הגדול ביותר, אומר גייר, הוא לדעת מה קורה כשאתה לא שם; כדי לטפל בזה, בנה צוות של עיניים ואוזניים בשטח. "זה עשוי לכלול שכנים, חברים, אנשים בקהילת האמונות שלהם, או שומרי סף כמו מוביל דואר, או אפילו מנהלי טיפול גריאטרי בשכר עזרה או מומחים להזדקנות חיים", אומר גייר; שנותן לך את התפקיד של תיאום, הערכה ופיקוח. טכנולוגיה יכולה להיות עזרה עצומה, עם צגי וידאו, אפליקציות ומכשירים חכמים המאפשרים צ'ק-אין על שגרות בסיסיות. אתה יכול להגדיר התראות חיישן תנועה כדי לפקח אם אדם אהוב קם מהמיטה, למשל, או אם הוא או היא נטלו תרופות. לדברי רוייר, רופאים רבים קשורים לחיבורי FaceTime או Skype במהלך פגישות. "עשיתי את זה", היא אומרת. "אנחנו חברה כל כך ניידת, הרופאים נוטים להיות מאושרים כשמדובר במטפלת."

4. התארגנו.

ניירת היא מרכיב עצום בטיפול ארוך טווח, אומר גוייר; תצטרך לדעת היכן הכל נמצא, בין מספרי הטלפון והשמות של השכנים ועד צוואה והנחיות מתקדמות בנושא שירותי בריאות וסמכויות ייפוי כוח הן בתחום הבריאות והן מבחינת הכספים. "צור מסמך עם המידע", אומר גייר. "יש דברים שבטח לא חשבת עליהם, כמו כל מקורות ההכנסה והתועלת הציבורית כדי שתכירו את התמיכה הכספית שלהם ואת התקציב שלהם ומה הם יכולים להרשות לעצמם אם אתה מנסה לעזור להסדיר את הטיפול." אל תשכח מתעודות - צבא, לידה, נישואין - כמו גם שמות הרופאים, רשימות תרופות, כרטיסי ביטוח ומרשם והיסטוריה רפואית.

5. הערך את מצב יקירך - ואת מצבך.

מה האחריות שלך, הגמישות שלך וההתחייבויות הכספיות שלך? כל אלה הם חלק ממשוואת הטיפול, אומר גייר. "תצטרך לבחון מחדש כל הזמן ולדעת שברוב המצבים יש עלייה הדרגתית בתמיכה שנחוצה לאורך זמן, " היא אומרת. "קבל מושג מציאותי של מה אתה יכול להתמודד ואיך אתה יכול למלא את החסר עם אנשים או שירותים אחרים."

ואל תשכח את המשיכה הרגשית: מטפלים למרחקים ארוכים נוטים לדווח על לחץ כספי ורגשי יותר. הם חשים אשמה ופחד על כך שהם לא היו שם, וזו הסיבה ששיחות מוקדמות ותכנון מקדים אלה משתלמים בטיפול טוב יותר לאהובים - ולעצמכם. "זה לא אנוכי לדאוג לעצמנו, זה מעשי, " אומר גייר. "מכונית לא יכולה לרוץ על ריק. גם אנחנו לא יכולים. למלא את הטנק שלך כך שיש לך את האנרגיה לספק טיפול. תקריב קרבנות, אבל תאזן את זה עם הדאגה לעצמך."