תוכן עניינים:
- הרגל לשבור: צחצוח שיער
- הרגל לשבור: קוקו צמוד
- הרגל לשבור: שמפו יתר
- הרגל לשבור: מקלחות חמות
- הרגל לשבור: שימוש בציפית כותנה
- הרגל לשבור: ייבוש מכות
כשמדובר בנזק לשיער, רבים מאיתנו חושבים רק על עבריינים ברורים - מדגישים לעתים קרובות מדי, מדלגים על תספורות רגילות, קוטפים בקצוות מפוצלים. אבל הנה העניין: הרבה ממה שמסמל את היקפים שלך הם ההרגלים היומיומיים שלך, שרבים מהם נראים לא מזיקים לחלוטין. זהו החזרה הבלתי פוסקת של יום אחר יום של פעילויות אלה שיכולות בסופו של דבר לעורר הרס רציני על שיערך. למרבה המזל, אתה יכול בקלות לשמור על גדיליך על ידי ביצוע מספר שינויים קטנים ושימוש במוצרים הנכונים. הנה מה שאתה צריך לדעת.
הרגל לשבור: צחצוח שיער
לא בהכרח הצחצוח עצמו זו הבעיה, אלא טכניקת צחצוח לא תקינה. חשוב על האופן בו אתה מסרק את השיער שלך. אם אתה דומה לנו, אתה בטח מתחיל בראש וירד למטה, נכון? "צחצוח מטה דוחף את כל הסבכים כלפי מטה", אומרת הסטייליסטית ג'ס ורגאס, חברת צוות אומנותי בסלוני זאזו בשיקגו. אתה מסתיים בקשר אחד גדול בקצות שיערך, שדורש הרבה משיכה ומשיכה כדי לבטל, היא מוסיפה. שלא לדבר על כך שהקצוות הם כבר החלק הפגוע ביותר בשיערך ונוטה יותר לשבירה מלכתחילה.
התיקון: זה עשוי להרגיש מוזר בהתחלה, אבל התחל לצחצח את שיערך בקצוות, להתקדם לעבר השורשים. ורגס אוהב להשתמש במברשת השיער Wet Brush Detangler, 6.79 דולר ב- Target, המיוצרת במיוחד כדי לסייע באימון נהמות ועובדת היטב על שיער רטוב או יבש. עדיין יש לך קשרים מציקים? במקום להשתמש בשומני מרפק כדי להוציא אותם, הקלו על חייכם (והגנו על שיערכם) על ידי שפריצה על מתלה. "זה מוסיף לחות ומעניק לשיער החלקה, מרכך את הקשר ומקל עליהם לצאת", היא מסבירה. אחד לנסות: Pantene Pro-V תזונה Boost לחות מיזוג ערפל Detangler, 6 $ ב Walgreens.
הרגל לשבור: קוקו צמוד
שום דבר נגד הפוני האהוב, אבל אם אחד חזק יותר הוא הסגנון שלך, הגיע הזמן לשקול מחדש. "קוקו חזק מדי מכניס לחץ ומתח רב לשיער וגורם לשבירה, במיוחד סביב השערות העדינות בקו השיער", אומר ורגס. זה יכול להיות כל כך גרוע, שזה אפילו יכול להוביל לסוג של נשירת שיער, המכונה alopecia מתיחה.
התיקון: אנו מבינים זאת, הימנעות מקוקיות לחלוטין איננה מציאותית עבור אף אחד. אבל מה שתוכלו לעשות הוא לפחות לנסות להחליף פוני בסגנון אחר; צמה נמוכה היא אלטרנטיבה אחת טובה שתמנע את שיערך מחוץ לפנים שלך ללא סיכון לנזק. בימי הקוקו, ורגס מציע להחליף את האלסטיקה הסטנדרטית שלך ל- Invisibobble, 8 דולר באולטה, עניבת שיער שלא תיצור מתח רב ככל האפשר. (יתרון נוסף: זה גם לא משאיר שקעים או קמטים.) אבל מעל ומעולם, לעולם לא תמשוך שיער רטוב לפוני. "השיער הוא החלש ביותר כשהוא רטוב, כי זה כשהוא הכי אלסטי", מזהיר Vargas. אתה יכול בסופו של דבר למשוך אותו ולמתוח אותו יותר מדי ואז הוא יתמוטט כשהוא מתייבש, היא מוסיפה.
הרגל לשבור: שמפו יתר
שמפו מוגזם מייבש את שיערך וגם את קרקפתך, ומפשט את קרקפתך מהשמנים הטבעיים היוצרים לחות נחוצה לשמירה על שיער בריא ומבריק, אומר מעצב הסלבריטאים מבוסס שיקגו, אלכס בראון. שלא לדבר על כך שבכל פעם שאתה שוטף את השיער שלך אתה חושף אותו לעשמים אחרים שגורמים נזקים, כמו מים חמים ומייבשי מכה (יותר על אלה בעוד דקה).
התיקון: במידת האפשר, Vargas ממליצה לכבס רק כל יום אחר. השתמש בשמפו יבש, כמו שמפו יבש טבעי של Suave Professionals, 8.33 דולר ב- Walmart, כדי להחזיק אותך בין לבין. וכשמגיעים למקלחת, בחרו בשמפו נטול גופרת, שהם עדינים יותר ופחות מורחים על השיער. פעם בשבוע החלף את המזגן הסטנדרטי שלך למסכת לחות, כמו מסיכת שיער עבה מסדרת Kérastase Nutquive Masquintense, 48.92 דולר באמזון, כדי להוסיף לחות לקרקפת ולשיער שלך.
הרגל לשבור: מקלחות חמות
בטח, מקלחת לוהטת ומרגישה מרגישה נהדר, אבל היא לא עושה את השיער שלך לטובה. מים חמים פותחים את הציפורן, את שכבת השיער החיצונית ביותר. זה מאפשר לחות לברוח, להתייבש ולפגוע בשיער. שלא לדבר על זה גם יכול להוביל לקריז ולגרום לדעוך בצבע. לא תודה.
התיקון: הטמפרטורות פושרות תמיד הטובות ביותר לשטיפת שיער. הם פחות מזיקים, והמים הקרים יותר עוזרים גם בסגירת ציפורן השיער, ומשפרים את הברק.
הרגל לשבור: שימוש בציפית כותנה
מי ידע שהמצעים שלך יכולים להיות עניין? אין בהכרח שום דבר לא בסדר עם כותנה, זה פשוט לא נהדר לשיער שלך, במיוחד אם הוא גס או מתולתל. הכותנה מחסלת את השיער שלך, ויוצרת עוד פריז'ים ופרפי זבוב וקשרים, אומרת ורגאס. ואז, ניחשתם נכון, תצטרכו להשתמש יותר בחום ובשמני מרפק כדי לעצב את שיערכם בבוקר, ולהגדיל את הסבירות לנזק.
התיקון: השקעה בציפית משי היא אופציה נהדרת. מכיוון שהשיער שלך גולש על פניו, "יש פחות חיכוך, משאיר את השיער שלך חלק יותר ובוהק יותר, " אומר בראון, שאוהב את ציפית המשי של סליפ, 85 דולר בספטורה.
הרגל לשבור: ייבוש מכות
כל סוג של חום יכול לייבש את השיער שלך, ולהשאיר אותו נוטה יותר לשבירה. החום הישיר והמרוכז של מייבש-מכה - או כל כלי חם לצורך העניין - הוא בעייתי במיוחד, במיוחד כשאתה חושף את שיערך אליו מדי יום.
התיקון: אם ייבוש אוויר אינו אופציה, הדבר הטוב ביותר הוא להכין שיער לח עם חומר הגנה מפני חום. הבחירה של בראון: Ouai Memory Mist Heat Protectant, 28 $. השימוש במפזר או במצורף לזרבובית נוספת במייבש השיער שלך יכול לעזור, מכיוון שהדבר ייצר יותר מרחב בין האוויר החם לשיערך, אומר ורגס. ככל שהכלים חמים אחרים עוברים, הפוך את הטמפרטורה. רבים מגיעים עם מדדי טמפרטורה; ורגס ממליץ לכפות עליו 300 מעלות, מקסימום. זה אולי נראה נמוך, בהתחשב בכך שרבים עוברים עד 450 מעלות, אבל זה די והותר, היא אומרת. (וכן, הוסיפו עוד מעט מגן מפני חום לפני שתשתמשו בכל אחד מהכלים הללו, מוסיף בראון.) זה גם מהלך טוב לא להשתמש בשני כלים חמים גב אל גב. במילים אחרות, נסה לכבס ולייבש מכה ביום אחד, ואז לדלג על הכביסה ולייבש את המחרת למחרת ופשוט באמצעות מגהץ או ברזל שטוח כדי לגעת בסגנון שלך.
למרות ששבירת הרגלים אלה עשויה להיראות כמו צעד קטן, היא יכולה לעשות דרך ארוכה לקראת שיפור בריאות שיערך ולהגן עליו מפני נזק נוסף. וככל שהשיער בריא יותר, כך יהיה קל יותר לטפל בו. שלום, גדילים משגעים!
