תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
בכלי בלנדר מניחים חצי מהאבטיח, מחצית הרום ומחצית ריכוז הלימונדה. מכסים ומערבבים עד לקבלת תערובת חלקה. עם הבלנדר פועל, מוסיפים מחצית מקוביות הקרח, אחת בכל פעם, דרך הפתח במכסה. ערבב עד רפש. (אם התערובת הופכת סמיכה מדי, הוסף מעט מים.) יוצקים לשתי כוסות יין צונן. חזור על הפעולה עם שאר החומרים. מגישים מייד. עושה 4 מנות.
עובדות תזונה
למנה: 234 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 7 מ"ג נתרן, 35 גרם פחמימות, 1 גרם חלבון.
