רכיבים 2 כפות גבינת מסקרפונה ¼ כפית ממרח שעועית וניל או תמצית וניל ½ כוס פירות או פירות יער הוראות שלב 1 בקערה קטנה שלבו גבינה ווניל. מגישים עם פירות לטבילה. עובדות תזונהלמנה: 150 קלוריות, (7 גרם שומן רווי, 0 גרם שומן רב בלתי רווי, 0 גרם שומן חד בלתי רווי), 40 מ"ג כולסטרול, 11 מ"ג נתרן, 7 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 5 גרם סוכר, 1 גרם חלבון.