רכיבים 2 עגבניות בינוניות קצוצות דק 2 כפות בצל קצוץ דק 2 כפות חתוכות כוסברה טרייה 1 פלפל צ'יל סררנו, גרעינים וקצוצים דק הוראות שלב 1 בקערה בינונית משלבים עגבניות, בצל, כוסברה, פלפל צ'יל סררנו וסוכר מקפיץ. כיסוי; צונן מספר שעות. עובדות תזונהלמנה: 3 קלוריות, 0 מ"ג כולסטרול, 1 מ"ג נתרן, 1 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 0 גרם חלבון.