בית מתכון המבורגרים פלפל-בייקון | בתים וגנים טובים יותר

המבורגרים פלפל-בייקון | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • בקערת ערבוב גדולה מערבבים יחד ביצה, פירורי לחם, בייקון, סרנו או פלפלים ג'לפנו, וחלב. מוסיפים בקר טחון ומערבבים היטב. מעצבים בשר לארבע קציצות בעובי 3 ס"מ.

  • קציצות גריל, על גריל חשוף, ישירות על גחלים בינוניות למשך 15 עד 18 דקות או עד שמדחום קריאה מיידית המוחדר בצד הקציצות רושם 160 מעלות צלזיוס, מסתובב פעם אחת.

  • בינתיים, בסיר קטן או במחבת מבשלים את אנהיים או פלפל צ'ילי ירוק עדין ובצל במרגרינה או חמאה בערך 10 דקות או עד שהבצל רך. מגישים המבורגרים על לחמניות מרופדות חסה. למעלה המבורגרים עם תערובת בצל פלפל. עושה 4 מנות.

*

מכיוון שפלפלי צ'ילי חריפים מכילים שמנים נדיפים שיכולים לשרוף את העיניים, השפתיים והעור שלך, הימנע ככל האפשר ממגע ישיר עימם. כאשר עובדים עם פלפלי צ'ילי, כסו את הידיים בשקיות ניילון (או לבשו כפפות פלסטיק או גומי). הקפד לשטוף היטב את הידיים שלך במים וסבון לפני שאתה נוגע בעיניים או בפנים שלך.

עובדות תזונה

למנה: 550 קלוריות, (9 גרם שומן רווי, 132 מ"ג כולסטרול, 733 מ"ג נתרן, 38 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 32 גרם חלבון.
המבורגרים פלפל-בייקון | בתים וגנים טובים יותר