בית מתכון לחמניות קינמון חמאת בוטנים | בתים וגנים טובים יותר

לחמניות קינמון חמאת בוטנים | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • בקערה גדולה, שלבו קמח מלא, אבקת חלב יבשה, 2 כפות סוכר, שמרים ומלח. מוסיפים מים חמים ו 1/2 כוס מחמאת הבוטנים. מקציפים עם מערבל חשמלי במהירות נמוכה במשך 30 שניות, מגרדים קערה ללא הפסקה. הוסף 1 כוס מקמח הלחם. מקציפים במהירות נמוכה עד בינונית למשך 30 שניות. מקציפים במהירות גבוהה למשך 3 דקות. בעזרת כף עץ מערבבים פנימה כמה שיותר מכמות הלחם שנותרו.

  • הופכים את הבצק למשטח מקומח קלות. ללוש מספיק מכמות הלחם שנותרה בכדי ליצור בצק רך בינוני וחלק ואלסטי (3 עד 5 דקות בסך הכל). מעצבים בצק לכדור. מניחים בצק בקערה משומנת קלות, הופכים פעם אחת לשטח השומן של הבצק. כיסוי; נותנים להתפחה במקום חמים עד לגודל כפול (כ -30 דקות).

  • נופלים בצק. הופכים למשטח מקומח קלות. מחלקים לשניים. כיסוי; תנו לנוח למשך 10 דקות. בינתיים, משמנים קלות שתי מחבתות אפייה מרובעות בגודל 9X9x2 אינץ '; להניח בצד.

  • למילוי, בקערה קטנה, מערבבים 1/2 כוס סוכר וקינמון.

  • מרדדים כל חצי בצק למלבן בגודל 14X6 אינץ '. מורחים כל מלבן עם 1/4 כוס מחמאת הבוטנים שנותרה לתחתית הקצה. מפזרים כל אחד על תערובת הקינמון. מגלגלים כל מלבן החל מצד ארוך. תפרי איטום. פורסים כל גליל ל 9 חלקים. מסדרים, חותכים את הצדדים כלפי מטה, במחבתות מוכנות. מכסים ומניחים במקום חמים עד לגודל כמעט כפול (בערך 30 דקות).

  • מחממים תנור לחום של 375 מעלות ואופים 20 עד 25 דקות או עד להשחמה. מוציאים מהתנור. מצננים למשך דקה. הפוך בזהירות גלילים על מתלה תיל. מצננים מעט. הפוך שוב אל מגש הגשה. מורחים עם ציפוי חמאת בוטנים. מכין 18 לחמניות.

עובדות תזונה

למנה: 304 קלוריות, (2 גרם שומן רווי, 1 מ"ג כולסטרול, 359 מ"ג נתרן, 55 גרם פחמימות, 4 גרם סיבים, 11 גרם חלבון.

ציפוי חמאת בוטנים

רכיבים

הוראות

  • בקערה בינונית, מערבבים אבקת סוכר וחמאת בוטנים. מערבבים מספיק חלב כדי להגיע לעקביות מתפשטת.

לחמניות קינמון חמאת בוטנים | בתים וגנים טובים יותר