תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
בקערה גדולה מאוד, שלבו את המנגו או הפפאיות, התפוזים הסחוטים והענבים. בקערה בינונית מערבבים יחד את היוגורט והפרג. מערבבים בעדינות את תערובת היוגורט לתערובת הפירות עד לאיחוד. מכסים ומצננים עד 6 שעות. מערבבים אוכמניות מעט לפני ההגשה. עושה 25 מנות.
לשרת 50:
הכינו את המתכון פעמיים.
עובדות תזונה
למנה: 64 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 1 מ"ג כולסטרול, 14 מ"ג נתרן, 15 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 1 גרם חלבון.
