רכיבים 1 פגזי בצק פילו מיניאטוריים אפויים של 1.9 גרם (15) 3 גרם שוקולד מריר, מומס 15 פטל טרי 2 כפות שקדים פרוסים, קלויים אם רוצים הוראות שלב 1 מניחים קליפות בצק פילו על מגש הגשה. כף שוקולד מומס לקליפות. שוקולד עליון בכל קליפה עם פטל וכמה מהשקדים. סמל צמחוני, פחמימות נמוכות יותר, 30 דקות עובדות תזונהלמנה: 175 קלוריות, (4 גרם שומן רווי, 4 מ"ג כולסטרול, 43 מ"ג נתרן, 19 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 3 גרם חלבון.