בית בריאות-משפחה תוספות בריאות לב בתים וגנים טובים יותר

תוספות בריאות לב בתים וגנים טובים יותר

Anonim

קוקות מתולתלות וסלט צנוניות סלט פשוט זה הופך להיות סנסציוני כשמכינים אותו עם מלפפונים וצנוניות טריים מהגינה שלכם.

צפו במתכון זה

Risotto Primavera השיטה המסורתית למנה אורז וירק קלאסית זו דורשת תשומת לב מתמדת. גרסת הקיצור מופיעה ראשונה.

צפו במתכון זה

סלט תפוחי אדמה פיקניק הפוך את מסיבת סוף השבוע שלך לקלה עוד יותר על ידי הכנת סלט תפוחי אדמה צבעוני זה יום לפני.

צפו במתכון זה

צ'יפס בטטה אפוי הנה שינוי קצב מפתיע מצ'יפס רגיל. מבשלים את שתי מחבתות הצ'יפס במקביל, ומחליפים מחבתות בין שתי המתלים באמצע האפייה.

צפו במתכון זה

קוסקוס מקסיקנה בישול מהיר קוסקוס עוזר להניח מנה זו, המזכירה אורז ספרדי, על השולחן תוך זמן קצר.

צפו במתכון זה

אפונה מעורבבת כתומה טעם מנטה מרענן הופך את זה לתוספת טעימה לכל מנה של כבש.

צפו במתכון זה

ברוקולי וגזר מוקפצים כדי לחסוך זמן מקדים, אסוף גזר פרוס, פרחי ברוקולי וצנצנת ג'ינג'ר מגורדת ממדור התוצרת בסופרמרקט.

צפו במתכון זה

גזר מזוגג זנגביל ודבש מנה לצד כל הגילאים וכל החגים. גזר טרי, מתקתק, מצופים קלות בזיגוג חמאה שמבטא ג'ינג'ר טרי.

צפו במתכון זה

עגבניות אפויות Herbed-Yogurt מאכלי צד צדדי זה מתאים למגוון תפריטים. לארוחת בראנץ 'מיוחדת בחברה, מגישים את חצאי העגבניות המלוחים עם ביצים מקושקשות, מאפינס אנגלי ופירות טריים. לחלופין, הגישו אותם עם חזיר או דג צלויים לתפריט ארוחת ערב מושך.

צפו במתכון זה

תפוח ופלפל פלפל מתוק טעם מקסימלי וללא שומן הופכים את סלט הכרוב הקריספי למיוחד.

צפו במתכון זה

סלט אפונה נוחה אל תרטוט את תרמילי האפונה שנפתחים במהלך הבישול; הם מוסיפים כיף להצגת הסלט הפשוט הזה.

צפו במתכון זה

רוטב עגבניות טרי עם פסטה אם העגבנייה הקצוצה עסיסית במיוחד, הניחו את הנתחים הקצוצים במסננת או במסננת שהעלו על קערה. אפשר לחתיכות עגבנייה לנקז 10 עד 15 דקות כדי להסיר מיצים עודפים שיכולים לדלל את הרוטב.

צפו במתכון זה

סלט ירקות במרינדה מרינדה סלט עגבניות וקישואים זה רק 30 דקות או כל היום.

צפו במתכון זה

סלט ג'יקמה-ברי ג'יקמה, ירק שורש פקעת, מוסיף גם מרקם פריך וטעם מעט מתוק לסלט פירות וירקות זה. חותכים כל ג'יקאמה שנשארה למקלות לחטיף דל שומן או להגשה על מגשי ירקות.

צפו במתכון זה

סלט סלק קלוי, גזר וסלט בצל נותן לירקות שמץ של מתיקות דמוית קרמל שמבטא את מיץ התפוזים שבחבישה.

צפו במתכון זה

תוספות בריאות לב בתים וגנים טובים יותר