בית מתכון ביצים שטויות עם סרטן מקורזל | בתים וגנים טובים יותר

ביצים שטויות עם סרטן מקורזל | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • חצאי את הביצים הקשות שבאורך לאורכו והסירו חלמונים. הניחו לבנים בצד. בשקית ניילון הניתנת להחלפה בגודל רביעית, שלבו חלמונים, רוטב 1/4 כוס מיונז, הבצל הירוק, החרדל, 1/8 כפית מלח ו 1/8 כפית פלפל הקאיין. שקית חותם. סחטו את השקית בעדינות כדי לערבב את החומרים עד לקבלת תערובת חלקה. לזלוג מפינה אחת של התיק; צינור תערובת חלמון ביצה לחצאים לבנים. (או בקערה קטנה שלבו חלמונים, 1/4 כוס מיונז, הבצל הירוק, החרדל, 1/8 כפית מהמלח, ו -1 / 8 כפית פלפל הקאיין; מועכים ומערבבים עם מזלג עד היטב מעורבב. כף לשקית קישוט עם קצה כוכב; צינור לחצאים לבנים.)

  • חותכים חתיכות צ'אטני גדולות. בקערה קטנה שלבו צ'אטני, 3 כפות רוטב המיונז, אבקת קארי, שארית 1/8 כפית מלח, ונותר 1/8 כפית פלפל קאיין. מקפלים בעדינות בשר סרטנים. מעל כל ביצה נטויה בכף גדושה מתערובת הסרטנים. מכסים ומצננים לפחות שעה עד שעתיים. אם תרצו, מקשטים עם המקשטים הרצויים. מכינה 16 מנות ראשונות.

טיפים

תערובת החלמונים עשויה להכין יום קדימה ולאחסן, מכוסה, במקרר. עוטפים ואחסנו חצאים לבנים ביצה בנפרד.

עובדות תזונה

למנה: 70 קלוריות, (1 גרם שומן רווי, 113 מ"ג כולסטרול, 142 מ"ג נתרן, 2 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 4 גרם חלבון.
ביצים שטויות עם סרטן מקורזל | בתים וגנים טובים יותר