פוקצ'ות עוף | בתים וגנים טובים יותר

רכיבים

• 1 פוקצ'ות מרובעות קטנות (לחם שטוח איטלקי) או קרואסון, חתוך לחצי אופקית
• מיונז או רוטב סלט
• 4 פרוסות דקות חזה עוף מבושל
• פרוסות עגבניות שזיפים או פרוסות עגבנייה אחרות
• עלי רומאין
• גבינת צ'דר מגורדת דק

הוראות

• שלב 1

  מורחים את הצדדים החתוכים של הפוקאצ'ה או הקרואסון במיונז.

• שלב 2

  מסדרים עוף, עגבנייה, רומאנה וגבינת צ'דר על תחתית פוקצ'ה או קרואסון. מכסים עם גבי פוקצ'ה או קרואסון. מכין מנה אחת.

עובדות תזונה

למנה: 631 קלוריות, 116 מ"ג כולסטרול, 625 מ"ג נתרן, 29 גרם פחמימות,