תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
עבור שקית תבלינים, מניחים את חמשת המרכיבים הראשונים (דרך פרגיות פלפל) על ריבוע כפול בעובי של 6-8 ס"מ של 100% בגד גבינה בכתל. להעלות פינות; עניבה סגורה במחרוזת 100%-כותנה.
-
ב 3 1 / 2- או 4 qt. סיר איטי משלבים חצי וחצי, את המים והדבש. הוסף שקית תבלינים. מכסים ומבשלים על שעתיים עד שלוש שעות נמוכות. כבה את הכיריים. הסר ושליך את שקית התבלינים.
-
הוסף שקיות תה לתערובת בכיריים, עטוף את החוטים על הצדדים. בואו לעמוד, מכוסה, 5 דקות. הסר שקיות תה וסחט בעדינות כדי להסיר נוזלים. מערבבים ברנדי. מפזרים קלות קינמון טחון. אם רוצים, מגישים עם מקלות קינמון נוספים.
עובדות תזונה
למנה: 200 קלוריות, (7 גרם שומן רווי, 1 גרם שומן רב בלתי רווי, 3 גרם שומן חד בלתי רווי), 34 מ"ג כולסטרול, 63 מ"ג נתרן, 19 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 18 גרם סוכר, 3 גרם חלבון.
