בית מתכון אגוזי מלך קלויים עם דובדבנים טארטים ורוזמרין | בתים וגנים טובים יותר

אגוזי מלך קלויים עם דובדבנים טארטים ורוזמרין | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • מחממים תנור לחום של 350 מעלות.

  • שמים את האגוזי מלך בקערה בינונית; טפטפו חמאה. לזרוק למעיל. מוסיפים את הרוזמרין, המלח והפלפל; לזרוק כדי לערבב. מורחים את האגוזים בתבנית בגודל 15x10x1 אינץ '. אופים עד שהאגוזים מריחים קלות ומשחים מעט קלות, 12 עד 14 דקות, תוך כדי ערבוב באמצע הדרך.

  • העבירו את האגוזים לקערה (זה יכול להיות זהה בו הם ערבבו לראשונה), הוסיפו את הדובדבנים היבשים וזרקו לתערובת. מגישים חם, או נותנים להתקרר, ואז מעבירים לקערת הגשה או מאחסנים בכלי אטום עד 5 ימים.

עובדות תזונה

למנה: 161 קלוריות, (2 גרם שומן רווי, 9 גרם שומן רב בלתי רווי, 2 גרם שומן חד בלתי רווי), 5 מ"ג כולסטרול, 153 מ"ג נתרן, 10 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 6 גרם סוכר, 3 גרם חלבון.
אגוזי מלך קלויים עם דובדבנים טארטים ורוזמרין | בתים וגנים טובים יותר