בית מתכון ספגטי עם קציצות הודו | בתים וגנים טובים יותר

ספגטי עם קציצות הודו | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • בקערת ערבוב בינונית שלבו ביצה, חלב, פירורי לחם, 1/2 כפית מלח, 1/2 כפית תיבול איטלקי ופלפל. הוסף הודו גולמי טחון; לערבב היטב. בידיים לחות, צרו את תערובת ההודו לעשרים וארבעה קציצות אינץ '. מניחים את הקציצות בתבנית משומנת בגודל 13x9x2 ס"מ. אופים בתנור 375 מעלות למשך 20 דקות או עד לבישול (165 מעלות); לנקז שומן.

  • לרוטב, בתנור הולנדי מבשלים בצל, פלפל ירוק, גזר וסלרי בשמן חם עד שהם רכים. מערבבים פנימה עגבניות משומרות טריות או לא מושחתות, רסק עגבניות, 2 כפיות תיבול איטלקי, סוכר, מלח ואבקת שום. מביאים לרתיחה; להוסיף קציצות. להפחית את החום; מכסים ומבשלים על אש קטנה במשך 30 דקות. במידת הצורך, חשפו ומבשלים על אש קטנה 10 עד 15 דקות או עד לקבלת רוטב רצוי לעקביות, תוך ערבוב מדי פעם.

  • בינתיים מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה. לנקז.

  • מסדרים פסטה על צלחות אישיות או על מגש גדול. כף את הקציצות והרוטב על פסטה. מכין 6 מנות מנה עיקריות.

טיפים

מכינים ואופים קציצות. העבר למיכל אטום אוויר. תירגע עד 24 שעות. לחלופין, לאטום, לתייג ולהקפיא עד חודש.

עובדות תזונה

למנה: 442 קלוריות, (2 גרם שומן רווי, 64 מ"ג כולסטרול, 686 מ"ג נתרן, 65 גרם פחמימות, 22 גרם חלבון.
ספגטי עם קציצות הודו | בתים וגנים טובים יותר