המלכודת החד הורית | בתים וגנים טובים יותר

לאחר גירושין, הורים רבים יחידנים מנסים יותר מדי לפצות על היעדר בן / בת זוג. בתהליך הם מזניחים את צרכיהם שלהם כדי לענות על צרכיהם של ילדיהם.

הורים יחידים רבים למשמורת - שרובם נקבות - התחברו ל"מלכודת ההורה היחידה ". ככל שההבחנה בין מה שילדיה באמת צריכים לבין מה שהם פשוט רוצים מטשטשת, אם חד הורית יכולה בקלות ליפול לתבנית של פינוק יתר, ולמתוח את המשאבים הרגשיים שלה עד לנקודת השבירה.

היא נותנת ככל יכולתה, גם מבחינה רגשית וגם מבחינה חומרית, לילדים שמתחילים לקחת את הנתינה הזו כמובן מאליו - מעריכים אותה פחות ופחות, והופכים תובעניים יותר ויותר. בסופו של דבר, ובהכרח, יכולתה של האם החד הורית להמשיך לתת מתמוטטת, והיא מאווררת את תסכולה מהילדים. ואז אשמה נכנסת.

באופרת הסבון המתמשכת הזו, הילדים הם קורבנות של נסיבות, ואמא חייבת לעשות קנסות באמצעות הקרבה עצמית. בכל פעם שהיא מתעצבנת על ילדיה, היא בסופו של דבר מרגישה כמו הורה רע. "אם הייתי רק יכולה לשלוט במצבי הרוח", היא חושבת, "הכל היה בסדר." אבל מצב רוחה אינו הבעיה. במקום זאת עליה ללמוד למתן את נתינה לילדיה ולהתחיל לקבל לעצמה.

יציאה מהמלכודת

עליכם לבסס לעצמכם זהות נפרדת ומלבד תפקיד ההורה. עליכם לאפשר לאישה הבוגרת שבכם להפריד את עצמה מתפקידה כאמא. פעולה זו תעזור לך לספק את צרכיך, בין אם הם חברתיים, מקצועיים, פנאייים או מיניים. בקיצור, למען ילדיכם כמו גם משלכם, עליכם לתת לעצמכם רשות להיות אנוכיים. רק אז יהיה לך מספיק "מלאי" כדי לשתף בחופשיות עם ילדיך.

חלק אחר ממלכודת ההורים החד הוריים הוא תחרות עם אביהם של הילדים. האמא החד הורית רואה שהוא עושה את כל הכיף עם הילדים בזמן שהיא מושכת את האחריות היומיומית. מה שכן, היא מבחינה שהילדים נרגשים יותר מהביקורים אצל אבא מאשר שהם חוזרים הביתה. שוב, היא מתגברת על ידי כך שהיא מנסה להפוך את החיים עם אמא לקלים ונפלאים. שחררו את עצמכם על ידי חיבוק "מגילת הזכויות של ההורה היחיד":

1. הזכות לפנות זמן - והרבה מזה - לתחביבים שלך, לאינטרסים ולחברויות שלך.

2. הזכות להכניס את ילדיכם למיטה מוקדם, כך שתוכלו להקדיש זמן בכל ערב לעצמכם.

3. הזכות לומר לא לילדיכם.

המסע אחר הגשמה עצמית, למרות שפירושו פחות זמן בילוי ישיר עם ילדכם, לעולם אינו מצליח ליצור מערכת יחסים חיובית יותר בין הורה לילד. אחרי הכל, שום דבר לא תורם יותר לתחושת הביטחון של הילד מאשר לדעת שההורה שלו הוא אדם מאושר.