בית מתכון לחם בן שבע גרעינים | בתים וגנים טובים יותר

לחם בן שבע גרעינים | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • הוסף את החומרים למכונת לחם של 1-1 / 2- או 2 קילו לפי הוראות היצרן. אם קיים, בחר את מחזור הדגן המלא, או בחר את מחזור הלחם הלבן הבסיסי ואת הגדרת הצבע הרצויה. מכין כיכר 1-1 / 2 קילו אחת (16 מנות).

טיפים

על מחבת מכונת הלחם להכיל 10 כוסות ומעלה.

עובדות תזונה

למנה: 100 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 13 מ"ג כולסטרול, 151 מ"ג נתרן, 20 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 4 גרם חלבון.
לחם בן שבע גרעינים | בתים וגנים טובים יותר