רכיבים ⅔ כוס פטל ללא גרעינים 1 כף מיץ לימון ¼ כפית תמצית שקדים הוראות שלב 1 בסיר קטן שלבו שימורי פטל ללא זרעים, מיץ לימון ותמצית שקדים. מבשלים ומערבבים רק עד להמסה. מצננים מעט. מכינה בערך 3/4 כוס (שתים עשרה מנות של 1 כף). עובדות תזונהלמנה: 50 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 6 מ"ג נתרן, 12 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 0 גרם חלבון.
