תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
בקערה בינונית בטוחה במיקרוגל, שלבו את ציפוי הממתקים וחמאת הבוטנים. מיקרו-בישול על הספק של 100% (גבוה) למשך 1-1 / 2 עד 3 דקות או עד להמסת השוקולד, תוך ערבוב אחרי כל דקה. (או ממיסים בסיר בינוני כבד על אש נמוכה, תוך ערבוב תכוף.) בקערה גדולה מאוד שלבו את הפופקורן, הדגנים, תירס הממתקים והבוטנים. יוצקים את תערובת השוקולד המומס החמה על תערובת הפופקורן, זורקים לציפוי היטב. בעזרת כ -1 / 3 כוס לכל אחד, כף לספלי מאפין מרופדים בכוסות נייר אפייה. מצננים היטב. מבצע 24 מנות.
עובדות תזונה
למנה: 182 קלוריות, (5 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 112 מ"ג נתרן, 21 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 3 גרם חלבון.
