מרגריטות תות-מנגו קפוא | בתים וגנים טובים יותר

רכיבים

• ½ כוס טקילה זהב (אורו)
• ⅓ כוס ליקר תפוז
• ¼ כוס מיץ ליים
• 2 כפות סוכר
• 2 כוסות נתחי מנגו קפואים * או פרוסות אפרסק קפוא
• 2 כוסות תותים שלמים קפואים לא ממותקים
• 2 כוסות קוביות קרח

הוראות

• שלב 1

  בבלנדר משלבים טקילה, ליקר תפוזים, מיץ ליים, סוכר, נתחי מנגו ותותים. כיסוי; מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה. כשהבלנדר פועל, מוסיפים קוביות קרח, אחת בכל פעם, דרך פתיחה במכסה עד לקבלת תערובת רפש. שופכים את התערובת לכוסות. מבצע 5 מנות (6 אונקיות).

*

זרעים, קליפות וקוביות 2 מנגו בינוני. מניחים קוביות בשכבה יחידה בתבנית רדודה מרופדת בניילון נצמד. מכסים ומקפיאים שעה. מעבירים לשקית מקפיא או למכל לאחסון ארוך יותר. מכין כ -2 כוסות.

עובדות תזונה

למנה: 176 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 3 מ"ג נתרן, 26 גרם פחמימות, 3 גרם סיבים, 1 גרם חלבון.