לשפשף רגליים מלח מלח בתים וגנים טובים יותר

המתכון מניח כוס כוס מלח בקערת זכוכית, מתכת או קרמיקה. תוך כדי הקצפה מערבבים 1/2 כפית משמן אתרים מרגיע אהוב עליכם עד לקבלת תערובת אחידה. לגבי מלח, יש לך אפשרויות טיפוליות רבות כמו מלח אפסום, מלח ים המלח, מלח ההימלאיה או מלח ים. שמנים אתריים קלים למצוא, סבירים ומרגיעים שהם גם משפרי שינה כוללים: לבנדר, מרווה קלריאלית, תפוז, ברגמוט וארז.

השיטה "מלחים אלה שולפים את הזיהומים, מחדשים חומרים מזינים ומרפים שרירים בזמן שהם מסירים עור מת ופותחים את נקבוביותיך כך שתספוג את השמנים האתריים עמוק יותר בשכבות הדרמיס שלך - סוכר הוא רק סוכר; אין השפעה טיפולית "אומר הופ הופ גילרמן, מחבר שמנים אתריים כל יום ומייסד תרופות לשמנים אתרים יוקרתיים של ה. גילרמן אורגניקס. הוסף 1/2 כוס מקרצוף המלח לאמבט נמשך, ושח עם הידיים להמיס. משרים את כפות הרגליים למשך 5-15 דקות, ואז השתמש במלח כדי לשפשף יבלות על כפות הרגליים. "זה הטקס הטוב ביותר שאפשר לעשות לפני השינה אם אתה מתקשה לישון או להירגע אחרי יום מאתגר במיוחד!"

רעיונות יופי של שמן אתרים

שמנים אתריים ידועים בארומתרפיה, אך הם גם חלק מרכזי בטיפולי יופי ביתיים. נסה להשרות את כפות הרגליים של לבנדר, לשפר את האנרגיה המוזרמת עם מנטה ועוד - קבל את המתכונים הפשוטים שלנו למוצרי יופי מדהימים של DIY.

5 תרופות טבעיות לטיפול בעור בחורף שאתה צריך לדעת

זרקו מסיבת ספא ​​DIY

המדריך האולטימטיבי לשמני יופי

לפנק את הרגליים שלך

מעקבים גבוהים לריצות מרובות קילומטרים, כפות הרגליים שלך יכולות להשתמש במעט פינוק. בין אם אתם מחפשים להכות עור יבש או לשכלל את הפדיקור בבית, יש לנו רעיונות קלים לכפות רגליים רכות ויפות. בנוסף, קבל תיקוני עור יבשים מן המזווה ודרכים לשימוש בקרם הלחות שלנו: שמן קוקוס.

6 טיפים פשוטים לפדיקור מושלם

טיפים לפדיקור בבית

עור יבש? נסה שמן קוקוס!

תיקוני עור יבשים טבעיים