קוהוש שחור | בתים וגנים טובים יותר

ש. האם קוהוש שחור יכול להיות יעיל בטיפול בתסמינים של גיל המעבר כמו עייפות ושינויים במצב הרוח?

A. Cohosh שחור (Cimicfuga racemosa) הוכח כמסייע בהפחתת גלי חום ודילול הנרתיק. זהו המרכיב העיקרי ברמיפמין, מוצר נפוץ בגיל המעבר באירופה, כמו גם תה וכמוסות רבות של "גיל המעבר".

אם יש לך מחלת לב או לחץ דם גבוה, אל תשתמש בצמח זה ללא בדיקה עם הרופא שלך. לעתים קרובות כלול במוצרי "גיל המעבר" הוא צ'סטברי, שעלול לווסת את רמות הפרוגסטרון ולהפחית נפיחות, עייפות וכאבי ראש. עשבי תיבול אלה עשויים להועיל סביב תחילת גיל המעבר, כאשר ההורמונים שלך משתנים במידה רבה ויש לך תסמינים אך עדיין סובלים ממחזור הווסת.