בית מתכון כריך נקניק איטלקי פיקנטי | בתים וגנים טובים יותר

כריך נקניק איטלקי פיקנטי | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • פיצל כיכר לחם לחצי אופקית. חלול את המחצית התחתונה של הכיכר והשאיר כקליפה של 1 ס"מ. (אם משתמשים בלחמניות בודדות, חלול אותן מעט.) הניחו בצד. (שמור את חתיכות הלחם מבפנים של הכיכר לשימוש אחר, למשל פירורי לחם.)

  • במחבת גדולה מבשלים חזיר או בקר, פטריות, בצל, פלפל מתוק ושום עד שלא נשאר ורוד בשר חזיר. מסננים היטב. מערבבים פנימה את פלפלי הצ'ילי האדומים, הפפריקה, הטימין, זרעי השומר, המלח והפלפל השחור. מערבבים פנימה את רוטב העגבניות. מחממים לרתיחה; להפחית חום. מכסים ומבשלים על אש נמוכה במשך 10 דקות. מערבבים פנימה גבינת פרמזן.

  • כף את תערובת הבשר למחצית התחתונה של כיכר הלחם או הלחמניות. מפזרים גבינת מוצרלה על תערובת הבשר; מכסים בכיכר או ברולדת (ים). מניחים כריך בתבנית רדודה או על תבנית. מכסים בחוזקה בנייר כסף ואופים בתנור 375 מעלות למשך 15 עד 20 דקות או עד שהגבינה נמסה והכריך חם. (לכריכים קטנים יותר, עטפו בנייר כסף והניחו על תבנית אפייה או בתבנית רדודה. אופים בתנור בחום של 300 מעלות למשך 10 דקות לחימום.)

  • להגשת הכריך הגדול, השתמשו בסכין משוננת כדי לפרוס את הכיכר לרוחב ל 6 חלקים. מכין 6 מנות מנה עיקריות.

*

על ידי שימוש במוצר דל נתרן זה במקום ברוטב עגבניות רגיל, אתם מפחיתים את הנתרן באדם המגיש בערך 225 מיליגרם.

עובדות תזונה

למנה: 410 קלוריות, (5 גרם שומן רווי, 59 מ"ג כולסטרול, 724 מ"ג נתרן, 45 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 26 גרם חלבון.
כריך נקניק איטלקי פיקנטי | בתים וגנים טובים יותר