רכיבים 2 כוסות תותים קצוצים גס 1 כוס אבוקדו, גרעינים, קלופים, קצוצים ½ כוס מלפפון קצוץ גס, גרעינים 2 כפות דבש כפית קליפת ליים גרוסה דק 2 כפות מיץ ליים 1 - 2 כף פלפל צ'ילי ג'לפנו, גרעינים, קצוצים דק ¼ כפית פלפל שחור, סדוק גס הוראות שלב 1 בקערה בינונית, שלבו מרכיבים. מכסים ומצננים למשך שעתיים עד 24 שעות. עושה 12 (1/4 מנות כוס). עובדות תזונהלמנה: 51 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 2 מ"ג נתרן, 7 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 1 גרם חלבון.
