תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
אם תרצו, מורחים חמאת בוטנים על עוגת האורז. בצלחת בטוחה במיקרוגל העליונה עוגת אורז עם שוקולד, ואז מרשמלו. אל תכסה. מיקרו-בישול בהספק של 100 אחוז (גבוה) למשך 18 עד 20 שניות. בואו לעמוד במשך 30 עד 60 שניות. מכין מנה אחת.
עוגת אורז מינטית S'Mores:
הכינו כנדרש, למעט החלפת 2 קציצות מנטה מכוסות שוקולד עם שוקולד החלב.
עובדות תזונה
למנה: 140 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 3 מ"ג כולסטרול, 18 מ"ג נתרן, 23 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 2 גרם חלבון.
