תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
מחממים תנור לחום של 350 מעלות. משמנים שישה קליקים עמידים בברזלר 8-8 גרם; להניח בצד. למילוי, מחממים מחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. הוסף נקניק; מבשלים כחמש דקות או עד שהם שחומים, בעזרת כף עץ כדי לפרק בשר בזמן שהוא מתבשל. מסננים שומן.
-
מוסיפים נקניקיות פלפלים מתוקים, בצל, שום ותיבול איטלקי במחבת. להפחית את החום לבינוני; לבשל עוד 5 דקות. מערבבים עגבניות, 1/4 כפית מלח ופלפל שחור. מבשלים עוד 3 דקות.
-
הסר את המחבת מהאש. מערבבים את 2 כפות הפולנטה המיידיות.
-
לקבלת תערובת פולנטה, בסיר בינוני הביאו את המים ואת 1-1 / 2 כפיות המלח לרתיחה. הוסף את 1-1 / 3 כוסות הפולנטה המיידיות למים הרותחים בזרם דק תוך ערבוב מתמיד. להפחית את החום לבינוני; מבשלים ומערבבים פולנטה כ -3 דקות או עד שהם בינוני-רך. מסירים מהאש. מערבבים פנימה 1/3 כוס גבינת הפרמזן.
-
מחלקים את המילוי בין ראמיקים מוכנים. ממלאים למעלה את כל הרמקין בכ- 1/2 כוס מתערובת הפולנטה. מפזרים מעל שארית גבינת הפרמזן.
-
אופים, לא חשוף, למשך 25 דקות.
הוראות הגעה מראש:
הכן קדרות כוונון דרך שלב 5. מכסים בניילון נצמד; לעטוף בנייר כסף. יש להקפיא עד חודש. הפשירו קדירות במקרר למשך הלילה. מחממים תנור לחום של 350 מעלות. חושפים ואופים כ -25 דקות. (או להכין כנדרש דרך שלב 5. לכסות בניילון נצמד; לאחסן במקרר עד 24 שעות. מיקרוגל על כוח של 100 אחוז בערך 2 דקות או עד שהוא חם במרכז, הופך פעם באמצע הבישול, או אוף כנדרש בשלב 6. .)
עובדות תזונה
למנה: 345 קלוריות, (6 גרם שומן רווי, 40 מ"ג כולסטרול, 1330 מ"ג נתרן, 41 גרם פחמימות, 3 גרם סיבים, 16 גרם חלבון.![פשטידות פולנטה ונקניק | בתים וגנים טובים יותר פשטידות פולנטה ונקניק | בתים וגנים טובים יותר](https://img.nangarden.com/img/recipe/588/polenta-sausage-pies.jpg)