תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
בכלי בלנדר או בקערת מעבד מזון, שלבו את האננס, הנענע והחרדל. מכסים ומערבבים או מעבדים רק עד לשילוב. מכסים ומצננים במקרר למשך שעה לפחות או עד 24 שעות. מגישים עם עוף, חזיר או כבש. עושה 6 עד 8 מנות.
חילופי תזונה:
1/2 פרי.
עובדות תזונה
למנה: 29 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 35 מ"ג נתרן, 7 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 0 גרם חלבון.
