מקרונים בסגנון איטלקי | בתים וגנים טובים יותר

רכיבים

• 1 ערבוב 7.25 גרם חבילה מקרונים וגבינה לארוחת ערב
• 1 כוס פלפל מתוק קפוא ובצל ירקות מוקפצים
• 2 כפות רוטב סלט איטלקי בבקבוקים או רוטב סלט חווה
• 1 עגבנייה גדולה, גרעינית וקצוצה

הוראות

• שלב 1

  הכינו את ערבוב הערב לפי הוראות החבילה, הוסיפו ירקות קפואים במשך שתי הדקות האחרונות של הבישול. מערבבים את רוטב הסלט.

• שלב 2

  מובילות מנות בודדות עם עגבניה. מגישים חם.

עובדות תזונה

למנה: 325 קלוריות, (4 גרם שומן רווי, 1 גרם שומן רב בלתי רווי, 0 גרם שומן חד בלתי רווי), 7 מ"ג כולסטרול, 606 מ"ג נתרן, 39 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 8 גרם סוכר, 7 גרם חלבון.