תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
בסיר גדול עם נירוסטה או לא-תגובתי, שלבו את המים, הסוכר והנענע החתומה. מביאים לרתיחה; הסר מהאש ונתן תלול למשך 20 דקות. הניחו מסננת מרופדת בבד גבינה כותנה במאה אחוז מעל כד או קערת אגרוף קטנה. מסננים תערובת דרך המסננת; מחק את כל המוצקים.
-
מוסיפים לתערובת תה, מיץ תפוזים ומיץ לימון תוך ערבוב לתערובת. מכסים ומצננים לפחות שעתיים או עד 24 שעות. רגע לפני ההגשה יוצקים לאט לאט סודה של מועדון צונן לתערובת; מערבבים בעדינות. אם תרצו, מפזרים עלי נענע. מגישים אגרוף מעל קרח.
עובדות תזונה
למנה: 42 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 15 מ"ג נתרן, 11 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 0 גרם חלבון.
