רכיבים ¼ כוס חרדל חום 2 כפות חתוכות כוסברה טרייה 2 כפיות מים כפית שמן שומשום הוראות שלב 1 בקערה קטנה מערבבים יחד חרדל, כוסברה, מים ושמן שומשום. מכסים ושומרים במקרר למשך הלילה. להגשה הביאו לטמפרטורת החדר. מכין בערך 1/4 כוס (4 מנות). עובדות תזונהלמנה: 25 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 195 מ"ג נתרן, 2 גרם פחמימות, 1 גרם חלבון.
