אגרוף פירות מתובל | בתים וגנים טובים יותר

רכיבים

• ⅓ כוס סוכר
• קינמון מקל 12 אינץ ', שבור
• ½ כפית ציפורן שלמה
• 4 כוסות מיץ תפוחים, צונן
• 1 אנקית משמש, צוננת, מקורר
• ¼ כוס מיץ לימון
• 2 750 מיליליטר בקבוק יין לבן יבש, צונן

הוראות

• שלב 1

  בסיר מערבבים 1/2 כוס מים, סוכר ותבלינים. מביאים לרתיחה; להפחית חום. מכסים ומבשלים על אש נמוכה 10 דקות. צינה, מכוסה, שעתיים עד 24 שעות.

• שלב 2

  מסננים תבלינים ממי סוכר ומשליכים. שלב עם מיצי פירות. יוצקים לקערת אגרוף; להוסיף יין. מבצע 24 מנות (בערך 4 אונקיות).

עובדות תזונה

למנה: 81 קלוריות, 0 מ"ג כולסטרול, 5 מ"ג נתרן, 10 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 0 גרם חלבון.