תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
קלף ורבע בצל. בקערה גדולה מערבבים יחד שמן ודבש. מוסיפים בצל ושום, תוך כדי בחישה לציפוי. מעבירים את התערובת לתבנית משומנת מרובעת של 2 רבעים.
-
אופים, לא מכוסים, בתנור של 350 מעלות למשך 30 עד 40 דקות, תוך ערבוב מדי פעם. מוציאים מהתנור; מגניב. מניחים בקערת מעבד מזון או במיכל הבלנדר. תוסיף מלח; מכסים ומעבדים או מתמזגים עד לקבלת תערובת חלקה. מגישים על נקודות טוסט או לחם צרפתי פריך. מכינה כ -1 / 2 כוס (מנות 24 כפית).
טיפים
יש לאחסן שאריות מכוסות במקרר עד שבוע.
עובדות תזונה
למנה: 15 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 12 מ"ג נתרן, 3 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 0 גרם חלבון.
