בית מתכון צלעות סלסה ליים | בתים וגנים טובים יותר

צלעות סלסה ליים | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • חתוך שומן מצלעות. מניחים צלעות בשקית ניילון המונחת בכלי רדוד. למרינדה, בקערה קטנה שלבו בצל, מיץ ליים, פלפלי סרנו, שמן שומשום וזרע כמון. שמרו 2 כפות מהמרינדה לסלסה. שופכים את המרינדה שנותרה על צלעות; שקית חותם. מרינדים במקרר למשך שעתיים עד ארבע שעות, והופכים שקית מדי פעם.

  • לסלסה, בקערה בינונית, שילבו את 2 כפות המרינדה, העגבניות, המלפפון, הבצל הירוק, כוסברה ודבש. מכסים ושומרים במקרר עד שמוכן להגשה.

  • מסננים קוצצים, שמורים על המרינדה. מעבירים את המרינדה לסיר קטן. הוסף את ג'לי הז'לפנו למרינדה; מבשלים ומערבבים עד לקבלת תערובת רתיחה. הניחו בצד.

  • גריל צלעות על מתלה של גריל חשוף ישירות על גחלים בינוניות במשך 8 עד 11 דקות או עד שהקציצים מעט ורודים במרכזם ומיצים מתבהרים, הופכים פעם אחת ומברישים מדי פעם בתערובת הג'לי את חמש הדקות האחרונות של הצליה. (או לחלוט על המתלה הלא מחומם של מחבת טיגון בגובה 3 עד 4 סנטימטרים מהאש למשך 6 עד 8 דקות, להסתובב פעם אחת ולהבריש מדי פעם בתערובת ג'לי את חמש הדקות האחרונות של הברייה.) מגישים את הקציצות עם סלסה. עושה 6 מנות.

עובדות תזונה

למנה: 211 קלוריות, (3 גרם שומן רווי, 51 מ"ג כולסטרול, 46 מ"ג נתרן, 14 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 17 גרם חלבון.
צלעות סלסה ליים | בתים וגנים טובים יותר