תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
מרפדים תבנית גדולה עם קלף או נייר שעווה; להניח בצד. בקערה, שלב אגוזים, צימוקים, משמשים, חמוציות וקליפות תפוז. שמור 3/4 כוס תערובת הפירות למילוי. הניחו את שתי המנות בצד.
-
בקערה בינונית בטוחה במיקרוגל, שלב ציפוי ממתקים ושוקולד. מיקרוגל, לא מכוסה, בהספק של 100 אחוז (גבוה) למשך 2-3 דקות, תוך ערבוב פעם באמצע זמן הבישול. מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים את החלק הגדול יותר מתערובת הפירות; לערבב היטב. שופכים את התערובת על תבנית מוכן. מורחים בעובי של 3/8 אינץ '. מפזרים מעל את התערובת בתבנית, לוחצים מעט על החלקים עם גב כף.
-
צונן ממתקים כשעה או עד ליציבות. קלף את הקלף או הנייר השעווה. שוברים בזהירות סוכריות לחתיכות. חתיכות שכבה בין קלף או נייר שעווה בפח; כיסוי.
עובדות תזונה
למנה: 226 קלוריות, (7 גרם שומן רווי, 2 מ"ג כולסטרול, 11 מ"ג נתרן, 28 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 3 גרם חלבון.
