תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
מחממים תנור לחום של 450 מעלות. מניחים קוביות לחם בתבנית רדודה. מטפטפים עם 2 כפות שמן; לזרוק בעדינות כדי להתלבש. אופים כ 6 דקות או עד קלוי, תוך ערבוב פעם או פעמיים. מגניב.
-
בקערה גדולה משלבים קוביות לחם, עגבניות, בצל ובזיליקום. הניחו בצד.
-
לצורך ההלבשה, צנצנת עם בורג עליון שלב חומץ, שמן, שום, מלח ופלפל. מכסים ומנערים היטב. שופכים רוטב על תערובת הלחם; לזרוק בעדינות כדי להתלבש.
-
בואו לעמוד 15 דקות כדי לאפשר לטעמים להתמזג. מגישים את תערובת הלחם מעל החסה.
טיפ:
כדי לחסוך זמן, החליפו רוטב סלט איטלקי בבקבוקים בבקבוק ביתי עם 1/4 עד 1/3 כוס.
עובדות תזונה
למנה: 268 קלוריות, (2 גרם שומן רווי, 2 גרם שומן רב בלתי רווי, 10 גרם שומן חד בלתי רווי), 0 מ"ג כולסטרול, 416 מ"ג נתרן, 28 גרם פחמימות, 3 גרם סיבים, 3 גרם סוכר, 5 גרם חלבון.![פנזנלה קלאסית | בתים וגנים טובים יותר פנזנלה קלאסית | בתים וגנים טובים יותר](https://img.nangarden.com/img/recipe/870/classic-panzanella.jpg)