תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
בקערה קטנה עם מיקרוגל, יש לשלב שוקולד וקיצור. מיקרוגל, לא מכוסה, על 50 אחוז הספק (בינוני) בערך 1-1 / 2 דקות או עד להמסה, תוך ערבוב פעמיים. מורחים שוקולד על עוגות אורז.
-
בקערה קטנה שלבו גבינת שמנת וסוכר חום. מקציפים ביד עד לקבלת תערובת חלקה. כפית תערובת גבינת שמנת על שוקולד. מעל כל עוגת אורז עם פטל ואוכמניות. *
-
אם תרצו, בקערה קטנה, שלבו אבקת סוכר ואבקת קקאו. מנפים תערובת קקאו על עוגות אורז. עושה 6 מנות.
* מבחן טיפ למטבח:
אם תרצה, השמיט את הפטל והאוכמניות ומעל כל עוגת אורז בחצי תות.
עובדות תזונה
למנה: 85 קלוריות, (2 גרם שומן רווי, 0 גרם שומן רב בלתי רווי, 1 גרם שומן בלתי רווי), 7 מ"ג כולסטרול, 89 מ"ג נתרן, 12 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 9 גרם סוכר, 2 גרם חלבון.
