בית מתכון אנצ'ילדות שוויצריות | בתים וגנים טובים יותר

אנצ'ילדות שוויצריות | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • לרוטב, לצליית פלפלים טריים או פלפליים של אנהיים, חצאי פלפלים לאורכם; הסר גבעולים, זרעים וממברנות. מניחים, חתוכים לצד, על תבנית מרופדת בנייר כסף. אופים בתנור 425 מעלות למשך 15 עד 20 דקות או עד שהעורות שלפוחשים וכהים. מוציאים מגיליון האפייה; מיד מכסים בחוזקה בנייר כסף. בואו לעמוד 30 דקות לאדים. בעזרת סכין, הסר עור מהפלפלים, מסיר את העור ברצועות; השלך את העור. קוצצים גמבה פלפלים קלויים; להניח בצד.

  • בינתיים, אם משתמשים בעגבניות טריות, מכניסים לסיר גדול; הוסף מספיק מים לכיסוי. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים על אש קטנה, מכוסה, 8 עד 10 דקות או עד שהם רכים; לנקז.

  • בכלי בלנדר או בקערת מעבד מזון מניחים פלפלים קלויים, עגבניות טריות או משומרות, בצל, כוסברה ושום. מכסים ומערבבים או מעבדים עד לקבלת תערובת חלקה כמעט.

  • מעבירים רוטב לסיר קטן. מערבבים פנימה מרק עוף, סוכר, מלח ופלפל שחור. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים, מכוסה, למשך 10 דקות; מערבבים פנימה שמנת חמוצה. הניחו בצד.

  • עטפו טורטיות בחוזקה בנייר כסף. מחממים בתנור בחום של 350 מעלות בערך 10 דקות או עד לחומם.

  • בינתיים, למילוי, מבשלים בצל במרגרינה או חמאה עד שהם רכים. מערבבים פנימה גבינת שמנת, חלב וכמון. הוסף עוף או הודו; מערבבים עד לאיחוד. כף כ- 1/4 כוס מהמלית על כל טורטייה קרוב לקצה; להתהפך. מניחים טורטיות מלאות, עם התפר בצידה כלפי מטה, בתבנית מלבנית בת 2 רבעים. מכניסים לרוטב. אופים, מכוסה, בתנור בחום של 350 מעלות למשך 20 עד 25 דקות או עד להתחממותם. מוציאים מהתנור ומפזרים גבינה מגורדת. עושה 4 מנות.

טיפים

מכינים את הרוטב לפי הוראות שלב 3. מכסים ומצננים עד יומיים.

עובדות תזונה

למנה: 519 קלוריות, (14 גרם שומן רווי, 117 מ"ג כולסטרול, 570 מ"ג נתרן, 35 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 33 גרם חלבון.
אנצ'ילדות שוויצריות | בתים וגנים טובים יותר